Люберецкие звёзды

Портал городского округа Люберцы

100-дневный воркаут

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех кто, только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео, текс) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Есть такое мнение, что мы изобрели конвейер, так как у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и множество комплементов от окружающих! Наши участники начинают видеть только лучше вокруг. Меняют свой образ жизни и мышления.
Официальный сайт программы – http://workout.su/100IN
Ждем Вас! НЕ Требует покупки чего-либо ! Доступно для любого возраста ! Бесплатная регистрация 100.workout.su.